Cơm sốt cà chua món ngon giúp bạn giảm cân

Không phải những món ăn giảm cân được chế biến từ rau mới mang đến hiệu quả, hãy thêm cơm sốt cà chua vào thực đơn giảm cân của bạn để không bị nhàm chán.

Để giảm cân hiệu quả và nhanh chóng có được vóc dáng hoàn hảo thì chúng ta phải có một chế độ ăn uống hợp lý. Nhưng không phải ai cũng biết cách chọn lựa những món ăn thích hợp cho kế hoạch giảm cân của mình. Chính vì lẽ đó mà thực đơn giảm cân của bạn trở nên nhàm chán và nhạt nhẽo, vậy thì hãy thay đổi thực đơn giảm cân của bạn ngay hôm nay với một món ngon hấp dẫn đó chính là cơm nấu sốt cà chua – vừa thơm ngon lại lạ miệng, lại cực kỳ dẽ làm, món ăn này sẽ giúp bạn thoải mái hơn rất nhiều đấy.
Dùng cơm sốt cà chua là một bí quyết được rất nhiều chị em phụ nữ Nhật Bản áp dụng giảm béo thành công. Hãy cùng học cách chế biến ngay nhé!

Cách làm cơm sốt cà chua giảm cân

Nguyên liệu

– 1/2 chén gạo
– 1/2 cốc sốt cà chua (mua sẵn hoặc lấy cà chua xay nhuyễn)
– Rau mùi (nếu thích)
– 1/3 thìa cà phê muối biển
– Nước sôi.
– 1 thìa cà phê dầu ăn
– 1/2 thìa cà phê cumin (nếu có)

Cách chế biến

Bắc nồi lên bếp sau đó cho dầu ăn và đun nóng. Tiếp đến cho gạo vào rang đều cho đến khi hơi vàng là được.
Cho sốt cà chua vào, muối, bột cumin, nước sôi ngập gạo (nếu gạo lức thì cho nhiều nước hơn gạo thường).
Đun sôi rồi hạ lửa đun cho đến khi gạo nở hết thì cũng vừa gần hết nước.
Thái nhỏ rau mùi (nếu thích), cho vào cơm trôn đều rồi bắc ra là được.
Cho ra đĩa, bát và ăn với các món tùy thích.

Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món ăn hấp dẫn cơm sốt cà chua cho thực đơn giảm cân của mình rồi đấy.

Khoảng Ngọc Hân

Admin tại giamcanhieuqua.com . Đam mê nấu nướng, du lịch, ăn uống và dành cả thanh xuân để giảm cân !^^

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.