Những cách giảm cân bằng bí đao nhanh chóng trong 1 tuần

giam-can-bang-bi-dao

Mẹo giảm cân hiệu quả nhanh nhất trong 1 tuần sẽ mách bạn những thủ thuật nhỏ trong ăn uống để có được vóc dáng gọn gàng nhanh chóng nhất. Giảm cân bằng bí đao là phương pháp pháp giảm cân nhanh chóng, thanh mát và nhẹ dịu, vừa tốt cho sức khỏe, vừa đem đến nhiều lợi ích cho làn da, giữ gìn vóc dáng cân đối khỏe mạnh.

Mỡ thừa làm bạn kém xinh khi diện trang phục và mất tự tin khi đứng cạnh những người có vóc dáng thon thả nuột nà. Bạn đã biết những mẹo giảm cân hiệu quả nhanh nhất giúp loại bỏ những đám mỡ đáng ghét kia ra khỏi cơ thể thể chưa? Muốn biết, mời bạn tham khảo và làm theo những bí quyết giảm cân bằng bí đao “nhỏ mà có võ” sau đây:

giam-can-bang-bi-dao

5 cách nấu ăn bí đao giảm cân hiệu quả

Cách giảm cân bằng bí đao và dứa

Bí đao và dứa là loại thức uống vô cùng mát mẻ và ngon miệng có thể giúp giải nhiệt lại làm đẹp da, trị mụn hiệu quả. Tác dụng giảm cân của bí đao như trên đã phân tích, còn đối với dứa chứa enzyme Bromelain có tác dụng phân hủy chất béo dư thừa, hỗ trợ hệ tiêu hóa đào thải mỡ thừa nhanh chóng. Ngoài ra, dứa cũng rất giàu vitamin C, B1, magan, nước và chất xơ, đặc biệt thấp calo và k chứa chất béo. Sự kết hợp giảm cân bằng bí đao và dứa làm tăng tốc độc chuyển hóa chất béo, mang đến vóc dáng thanh mảnh cho bạn.

Cách làm: chuẩn bị 1 miếng dứa nhỏ, bỏ cùi. Khoảng 2/3 trái bí đao non. Bí đao đem gọt vỏ, rửa sạch. Cho bí đao và dứa vào máy ép lấy nước uống trước bữa ăn 30 phút.

giam-can-bang-bi-dao-va-dua

Phương pháp giảm cân bằng bí đao luộc

Ăn bí đao luộc để là một trong các phương pháp ăn kiêng giảm cân hiệu quả để láy lại vóc dáng gọn gàng nhanh nhất. Bạn hãy ăn bí đao thay các loại thịt cá giàu calo khác để giảm cân.

Giảm cân bằng bí đao và gừng nấu cao

Dùng nguyên trái bí đao, rửa sạch không gọt vỏ và cắt lát vừa ăn. Thêm nước vô nồi nấu sối bí đao và gừng cắt lát, trần bì. Cao bí đao có tác dụng lợi tiểu, mát gan, hõ trợ đào thải chất béo giúp giảm cân nhanh chóng, giảm mỡ bụng.

giam-can-bang-bi-dao-va-gung

Uống nước bí đao giảm cân

Bí đao gọt vỏ, rửa sạch ép lấy nước uống ngày 2 lần. Có thể cho thêm chút muối cho dễ uống và tuyệt không thêm đường.

Nấu canh giảm cân bằng bí đao và vỏ bưởi

Lấy 1 vỏ bưởi, rửa sạch thái chỉ. Đem nấu sôi trong 30 phút, thêm bí đao gọt vỏ cắt miếng vừa ăn và nấu thành canh. Nên nếm gia vị vừa ăn. Vỏ bưởi chứa chất pectin có tác dụng làm no nhanh, giảm thèm ăn, hỗ trợ giảm béo.

canh-bi-dao-giam-can

Bí đao là một trong những thực phẩm giảm cân nhanh an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Chúc các bạn giảm cân thành công với các phương pháp giảm cân bằng bí đao trên. Đừng quên truy cập website www.giamcanhieuqua.com để xem thêm các tin tức giảm cân mới cập nhật nhé.

Từ khóa tìm kiếm:

  • bí đao giảm cân
  • giảm cân bằng bí đao
  • cách nấu bí đao giảm cân
  • cách làm bí đao giảm cân
  • uống bí đao giảm cân
  • cốt bí đao giảm cân
  • giảm cân bằng bí đao và gừng
  • giảm cân bằng bí đao trong 1 tuần
  • ăn bí đao giảm cân
  • cách uống bí đao giảm cân
  • nấu bí đao giảm cân
  • giảm cân với bí đao

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.